“İslami danışmanlık”, “online Müslüman terapist” ya da “İslami terapi” diye arama yaptıysanız, bu kelimelerin pek çok farklı şekilde kullanıldığını muhtemelen fark etmişsinizdir. Bazı hizmetler Müslüman lisanslı psikoterapistler tarafından sunulur. Diğerleri imamlar, manevi danışmanlar veya manevi bakım uzmanları tarafından sunulur. Farkı bilmek doğru türde desteği bulmanıza yardımcı olabilir.
Bu yazı genel bir rehberdir, hukuki veya klinik tavsiye değildir. Kimin kendine danışman ya da terapist diyebileceğine dair düzenlemeler ülkeden ülkeye ve eyaletten eyalete değişir.
Lisanslı terapi ve danışmanlık
Psikoterapistler, klinik danışmanlar, psikologlar ve psikiyatristler depresyon, kaygı bozuklukları ve travma gibi ruh sağlığı durumlarını değerlendirmek ve tedavi etmek için eğitim alır ve genellikle bir düzenlemeye tabidir. Müslüman bir terapist ya da İslam ile bütünleşik psikoterapi sunan bir terapist, bu klinik eğitimi Müslüman inancı ve kültürüne dair bir anlayışla birleştirir.
Uykunuzu, iştahınızı, işinizi, ilişkilerinizi veya güvenliğinizi etkileyen belirtilerle yaşıyorsanız, başlamak için doğru yer lisanslı bir klinisyendir. Aile hekiminiz çoğu zaman sevk konusunda yardımcı olabilir.
Müslüman manevi bakım
Bazen İslami pastoral bakım veya manevi danışmanlık olarak da adlandırılan Müslüman manevi bakım; anlam, iman, umut ve manevi iyi oluşa odaklanır. Manevi bakım uzmanı sizi derinlemesine dinler ve şu gibi sorularda size eşlik eder: Bu neden benim başıma geliyor? Acımın içinde Allah nerede? Kendimi boş hissederken nasıl dua ederim? Sevdiğim birinin ölümüne nasıl hazırlanabilirim?
Manevi bakım hastalığı teşhis veya tedavi etmez. Gücü; yanınızda olmasında, tefekküründe ve İslami gelenekten, Kur'an üzerine düşünmeden, duadan ve peygamberlerin hayatlarından sizin inançlarınıza ve temponuza saygı gösteren bir şekilde yararlanabilmesinde yatar.
“İslami danışmanlık” nereye oturur
“İslami danışmanlık” ifadesi geniştir. Bazı uzmanlar için İslami değerlerle yürütülen lisanslı danışmanlık anlamına gelir; diğerleri için inanç temelli rehberlik veya manevi danışmanlık anlamına gelir. Bir hizmet bulduğunuzda şunları sormanız makuldür: Eğitiminiz nedir? Lisanslı ya da kayıtlı mısınız, hangi kurumda? Ruh sağlığı durumlarını tedavi mi ediyorsunuz, yoksa manevi destek mi sunuyorsunuz? Sunabileceğinizden fazla yardıma ihtiyacım olursa ne olur?
Güvenilir bir uzman bu sorulara açıkça cevap verir.
Nasıl seçilir
Şu anda en çok neye ihtiyacınız olduğunu düşünmek faydalı olabilir:
- Tıbbi veya bunaltıcı gelen belirtiler (süregelen düşük ruh hali, panik, travma anıları, kendine zarar verme düşünceleri): bir doktor veya lisanslı ruh sağlığı uzmanıyla başlayın.
- İman, yas, anlam veya manevi tükenmişlik soruları: Müslüman manevi bakım iyi bir seçenek olabilir.
- Her ikisi: pek çok kişi aynı anda bir terapist ve bir manevi bakım uzmanıyla çalışmaktan fayda görür. İkisi birbirini tamamlayabilir.
Profesyonel ruh sağlığı desteği almak imanla tamamen uyumludur. İslam sebeplere sarılmayı teşvik eder; bunu İslam'da Depresyon: iman eksikliği değil, tıbbi bir durum yazısında ele alıyoruz.
Happy Spiritual Care neler sunar
Happy Spiritual Care psikoterapi değil, online Müslüman manevi danışmanlık sunar. Manevi bakım uzmanımız Gulsen Cok, manevi bakım alanında 15 yılı aşkın deneyime sahiptir; Türkiye'de İlahiyat okumuş, beş yıl boyunca University of Victoria Multifaith Centre'da Müslüman manevi bakım uzmanı olarak görev yapmış, Vancouver School of Theology'de Manevi Bakımda Kamusal ve Pastoral Liderlik Yüksek Lisans programında lisansüstü eğitim almış ve Klinik Pastoral Eğitim (CPE) temel ve ileri düzey birimlerini tamamlamıştır. Görüşmeler birebir, online, İngilizce veya Türkçe olarak dünyanın her yerindeki insanlara yapılır.
İhtiyacınız olan şey terapiyse sizi nazikçe lisanslı bir klinisyen bulmaya teşvik ederiz; dilerseniz manevi bakım bununla birlikte devam edebilir. Emin değilseniz, ücretsiz 20 dakikalık tanışma görüşmesi sormak için iyi bir fırsattır.
Dil üzerine bir not
Happy Spiritual Care'de görüşmelerimiz için “danışmanlık” kelimesini kullanıyoruz: klinik tedavi değil, inanç temelli, birebir sohbetler. En önemli olan etiket değil, neyin sunulduğunun açık olması ve ihtiyaçlarınız ile uzmanın eğitiminin uyumlu olmasıdır.